ОТДЫХ

КАК ОТДОХНУТЬ НЕ УЕЗЖАЯ В ОТПУСК

Многие, сидя на работе, мечтают об отдыхе- сменить обстановку, отдохнуть телом и духом.Но что делать, когда уровень работоспособности снижается до минимума, а очередь на отпуск еще не подошла?Кроме "лечебного дивана", который есть в каждой квартире, существуют и другие способы быстрого  восстановления сил.

  • СПА ОДНОГО ДНЯ.

Когда играет приятная музыка, подают ароматный чай, а вокруг водят хоровод армия из косметологов, массажистов и маникюристов- не расслабиться не возможно.В СПА-салонах есть все, что так необходимо, для того, что бы чувствовать себя помолодевшим и отдохнувшим.Если регулярно совершать спа-походы, то  депрессия и хроническая усталость останутся в прошлом.Взамен придет хорошее настроение, уверенность в себе и красивый ухоженный вид.

  • ФЛОАТИНГ

Данная процедура представляет собой одиночное пребывание в капсуле или специально оборудованной маленькой комнате с мини бассейном, с соленой водой высокой плотности, где исключается полностью свет и звук.Таким образом, создается эффект пребывания человека в невесомости..К данной процедуре готовят постепнно.Играет расслабляющая музыка, проводят подготовительный массаж .Полная темнота и звукоизоляция перезагружает все нервные рецепторы и мозг. Вода с повышенным содержанием соли поддерживает тело на поверхности, что положительно влияет на спинной мозг и  суставы.

После процедуры появляется чувство легкости, тональность и частота звуков воспринимается чище, мир проявляется в новых ярких красках.Помимо этого, в течении нескольких недель не накапливается усталость.

  • ПРОГУЛКИ НА ЛОШАДИ

Один из самых востребованных видов отдыха как для взрослых, так и для детей.Неспешные прогулки на лошади, на фоне природных пейзажей, успокаивают нервную систему, достигается лечебно-оздоровительный эффект -массаж позвоночника малого таза, профилактика сколиоза и конечно непомерное удовольствие от общения животными.

  • СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА ИЛИ СОЛЯНАЯ КОМНАТА.

Если в флоатинге цель добиться единения с собой, то в соляной пещере можно прийти с компанией.Цветовые инсталляции на белоснежных стенах из соли, морской аромат, удобные кресла-  благотворно влияют на перегруженный от повседневных забот мозг. Морской воздух очищает легкие и усиливает кислородный обмен также  благотворно влияет на кожу и волосы.

Данные процедуры популярны и широкораспроcтранены и каждый любитель пассивного расслабляющего отдыха сможет найти что-то для себя.Эффект от процедур будет более продолжителен, если их проводить регулярно и определенным курсом.

А для всех любителей и поклонников "лечебного дивана"- расслабляющая музыка после трудового дня.

 

 

 

 

 

ГДЕ ПРОВЕСТИ МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ

Многие в выходные и праздничные дни, как только сходит снег, вереницей едут на дачу.Плотными потоками мчаться груженные обозы по магистралям нашей Родины.Для тех, чей отдых не ассоциируется с "дачной трудотерапией", есть множество и других способов качественно отдохнуть и обогатить свой мир приятными впечатлениями. При этом, не  тратя на отдых много  времени и денег.

Путешествие по России, а именно по средней полосе- самый оптимальный вариант для тех, кто не любит много времени проводить в пути.Кроме этого, цены оптимальные и всегда есть где остановиться . Самое главное, у каждого города есть свой колорит.Далее

 

Copyright © 2020 Legionbeauty